动图演示:甲减、甲亢、甲状腺结节等甲状腺问题足底反射区按摩手法

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斗斗妈第一次得甲减的时候,是斗斗姥姥用足底按摩和敷蒲公英治好的,好多朋友问怎么按摩,晚上录了一个小视频,做成动图,分享给大家。

1、甲状腺位置:

甲状腺位于颈前部,由筋膜固定在喉软骨上。呈棕红色,重约20~40克,由两个侧叶和一个甲状腺峡组成。

动图演示:甲减、甲亢、甲状腺结节等甲状腺问题足底反射区按摩手法

2、生理功能:

甲状腺分泌甲状腺激素、储存碘元素,主要作用是促进身体新陈代谢、维持身体正常生长发育,尤其对骨骼和神经系统的发育十分重要。

3、甲状腺足底反射区位置:

位于双足足底拇趾与第2趾蹼处沿第1跖骨头向内呈“L”形带状区。

动图演示:甲减、甲亢、甲状腺结节等甲状腺问题足底反射区按摩手法

4、按摩手法:

一手握足,另一手以四指固定,大拇指弯曲呈直角,由下向上按摩,力度以反射区产生酸痛为宜。

动图演示:甲减、甲亢、甲状腺结节等甲状腺问题足底反射区按摩手法

5、适用情况:

甲减甲亢甲状腺结节,甲状腺炎,甲状腺肿大及肥胖症等甲状腺问题。

6、适用情况:

治疗时3分钟,保健时3~5次。

weinxin
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