骨度分寸法(常用骨度分寸定位法表图+骨度分寸歌诀+名词解释)

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所属分类:经络穴位

骨度分寸法,古称“骨度法”,又称“骨度分寸定位法”,“骨度分寸折量法”,是以骨节为主要标志规定全身各部位的长短,并依其比例折算成尺寸作为腧穴定位的方法。

按照此法,不论男女老少、高矮胖瘦,折量的尺寸都是一样的,从而解决了不同人身上取穴的难题。

骨度分寸表:

骨度分寸法(常用骨度分寸定位法表图+骨度分寸歌诀+名词解释)

骨度法最早见于《灵枢·骨度》。现代常用骨度分寸是根据《灵枢·骨度》,并结合历代学者床用的折量分寸(将设定的两骨节点之间的长度折量为一定的等分,每1等分为1寸,10等分为1尺),作为定穴的依据。

骨度分寸法图解:

骨度分寸法(常用骨度分寸定位法表图+骨度分寸歌诀+名词解释)

骨度分寸歌:

用针取穴必中的,全身骨度君宜悉:前后发际一尺二,定骨之间九寸别;

天突下九到胸岐,岐至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜;

脊柱腧穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别;

腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三达;

髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。

最新常用骨度分寸歌诀: 

四总穴歌:

肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,酸痛阿是取,胸胁内关谋。

九寸:

耳后乳骨横线高,腋前纹头肘纹翘,季胁以下至髀枢,歧骨九寸至天突。

十二寸:

头部前后发际间,肘腕横纹一线连,季胁上至腋以下,十二寸长就是它。

其他:

耻骨脐胸五八连,八寸横在两乳间,髀枢臀纹至腘中,十九十四在其中,

耻骨上缘内辅骨,距离十八莫糊涂 。膑胫下缘至踝尖,十六十三依次连。

骨度分寸法(常用骨度分寸定位法表图+骨度分寸歌诀+名词解释)

骨度分寸法名词解释:

1、季胁:十一肋游离端。

2、乳骨:耳后之乳突骨。

3、横线高:横线连接最高点处。

4、髀枢:即股骨大转子的部位,位于股部外侧的最上方,股骨向外方向着隆起部分。

5、歧骨:骨骼部位名。指两骨末端互相交合的部分,状如分枝,故名。此处指胸剑联合部,左右肋弓联接处,或说有“鸠尾”穴处。

6、内辅骨:指膝两侧突出的高骨。包括股骨下端的内外上髁和胫骨上端的内外侧髁。在内侧者名内辅骨,在外侧者名外辅骨。

7、膑胫下缘:为膑骨与胫骨分别之下缘。

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